La higiene postural tiene como objetivo aprender una serie de hábitos para proteger la espalda, tanto ante la realización de actividad física como en actividades de la vida diaria.
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La fisioterapia deportiva nos ayuda a prevenir las dolencias más comunes entre los deportistas y puede convertirse en un pilar fundamental de nuestra práctica.
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Estrenamos espacio en el blog para acercarnos cada semana al sector de la fisioterapia, la osteopatía y la práctica del Pilates.
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